7 TANDA BATHINMU LELAH
1. Mudah tersinggung. 2. Menjadi tidak sabaran dan mudah marah. 3. Tidak termotivasi untuk melakukan sesuatu bahkan pada hal yang biasanya anda sukai. 4. Sering gelisah atau ketakutan akan banyak hal secara berlebihan, khususnya masa depan. 5. Sering rasanya ingin menangis tiba-tiba dan merasakan kesedihan tanpa tau sebabnya. 6. Mulai terasing dengan sekitar, merasa sendirian di tengah keramaian dan lebih asik membayangkan kehidupan ideal yang kita ciptakan di dalam pikiran. 7. Tidur mulai tidak merasakan nyenyak dan saat bangun tidak bugar. Maka itu adalah tanda jiwa atau bathin tengah kelelahan. Saran terbaik adalah.. Hentikan sejenak aktivitas yang menyita banyak waktu.. lalu luangkan waktu untuk mengistirahatkan jiwa Caranya?... Tidak ada dokter yang bisa mengobati sang jiwa kecuali yang memiliki jiwa Perbanyaklah berdo'a bermunajat. Wudhu, gelar sajadah, lalu sholat meski hanya 2 rakaat. Setelah itu jangan beranjak. Duduk saja. Nikmati.. meski itu hanya sekedar diam berdzikir ...